Nutrición Integrativa
La Nutrición Integrativa en SaludNaturalia no se basa en dietas estándar ni en contar calorías.
Se basa en comprender cómo está regulando tu organismo y adaptar la alimentación a tu biología individual, momento fisiológico y necesidades reales.
No trabajamos con plantillas. Trabajamos con personas.
¿En qué se basa nuestro enfoque?
La alimentación influye directamente en:
• Regulación metabólica
• Energía celular
• Equilibrio hormonal
• Función digestiva
• Tendencias inflamatorias
• Capacidad adaptativa del organismo
Por eso, antes de diseñar un plan, valoramos el contexto funcional de cada persona.
En muchos casos recomendamos realizar previamente el Estudio Integral para mayor precisión, aunque también puede realizarse consulta nutricional independiente.
¿Qué incluye la consulta?
• Evaluación inicial completa
• Revisión de hábitos y antecedentes
• Análisis de objetivos y necesidades reales
• Plan nutricional personalizado
• Ajustes progresivos según evolución
• Orientación sobre suplementación si está indicada
El objetivo no es solo cambiar lo que comes. Es mejorar cómo regula tu cuerpo.
Modalidad presencial y online
La consulta puede realizarse:
• Presencialmente en consulta
• En modalidad online mediante protocolo estructurado
En ambos casos se mantiene la misma rigurosidad profesional y acompañamiento personalizado.
¿Para quién está indicada?
• Dificultad para perder peso
• Fatiga persistente
• Desregulación metabólica
• Alteraciones digestivas
• Cambios hormonales
• Procesos inflamatorios leves
• Personas que desean optimizar su alimentación con criterio profesional
¿Qué diferencia nuestra Nutrición Integrativa?
✔ Personalización real
✔ Enfoque funcional, no restrictivo
✔ Integración con evaluación bioinformativa cuando está indicado
✔ Adaptación a tu estilo de vida
✔ Seguimiento y ajuste
Enfoque humano
Cada persona tiene un ritmo diferente.
Por eso escuchamos primero, analizamos después y diseñamos contigo un plan realista y sostenible.
Alimentarse mejor no es castigo. Es comprender qué necesita tu cuerpo.