Test de Compatibilidad Alimentaria
No todos los alimentos sientan igual a todas las personas.
Esta evaluación nos ayuda a identificar qué alimentos pueden estar relacionados con hinchazón, digestiones pesadas, gases, malestar intestinal o falta de bienestar, y cuáles presentan una mejor compatibilidad individual.
Con los resultados adaptamos tu alimentación a las necesidades de tu organismo.
Evaluación de respuesta alimentaria
Muchas veces el cuerpo no reacciona con síntomas evidentes inmediatos, pero sí puede manifestar:
• Inflamación de bajo grado
• Pesadez digestiva
• Hinchazón abdominal
• Fatiga después de comer
• Cambios en la piel
• Sensación de metabolismo lento
El objetivo es aportar claridad.
¿Cómo se realiza?
Primero valoramos cómo está respondiendo tu organismo frente a distintos grupos de alimentos.
A través de la evaluación obtenemos información sobre qué alimentos presentan mejor compatibilidad y cuáles pueden estar generando una respuesta desfavorable.
Con los resultados:
- identificamos los alimentos mejor tolerados,
- detectamos los que conviene reducir o evitar,
- y elaboramos una alimentación personalizada según tu respuesta individual.
No trabajamos por suposiciones: utilizamos la información obtenida para decidir qué alimentos son más adecuados para ti
¿Qué tipo de información puede aportar?
La evaluación nos permite conocer la respuesta individual frente a distintos grupos de alimentos y valorar:
• Alimentos con mejor compatibilidad
• Alimentos que conviene moderar
• Alimentos que conviene evitar
• Respuesta digestiva frente a determinados alimentos
• Equilibrio intestinal
• Posibles relaciones entre alimentación y molestias habituales
Con esta información personalizamos tu alimentación y decidimos qué alimentos priorizar, reducir o retirar.
¿Qué hacemos con los resultados?
No entregamos simplemente una lista de alimentos.
Interpretamos tus resultados y los convertimos en un plan práctico para ti:
• Qué alimentos priorizar
• Cuáles reducir o evitar
• Cómo sustituirlos correctamente
• Cómo organizar tu alimentación
• Qué cambios realizar de forma progresiva
El objetivo es que salgas de la consulta sabiendo exactamente qué hacer.
¿Para quién está indicada?
• Digestiones pesadas
• Hinchazón después de comer
• Sensibilidad digestiva
• Fatiga después de las comidas
• Dificultad para controlar el peso
• Personas que quieren saber
qué alimentos les sientan mejor y cuáles no
Modalidad presencial y online
Puedes realizar la evaluación de la forma que mejor se adapte a ti:
•
Presencial, en nuestro centro SaludNaturalia
•
Online, estés donde estés
En ambos casos realizamos la evaluación, interpretamos tus resultados y te explicamos qué alimentos priorizar, cuáles reducir y cómo adaptar tu alimentación.
Enfoque humano
No buscamos eliminar alimentos sin criterio.
Buscamos comprender cómo responde tu cuerpo y ayudarte a tomar decisiones informadas.
Cada organismo es diferente. Tu alimentación también debe serlo.